Jocelyne Pfeifer

Un peu d’étymologie...

 

• Adaptation

Etymologie :

- ad: préfixe indiquant le but de l’action, la direction où l’on va (syn. VERS).

- apte (du latin aptus): capable

- ation (du latin atio): suffixe qui marque l'action de.

Définition : action d’adapter (syn.AJUSTEMENT).

 

• Genèse

Etymologie: du latin genesis, emprunté au grec ancien γένεσις, qui veut dire «création».

Définition : production, développement, croissance, début, création.

 

ADAPTOGENESE (étymologie) = créer l’adaptation

 

 

C'est quoi?

 

L'adaptogenèse est un courant spécifique de kinésiologie basé sur une approche globale de l'être.

 

Le terme "adaptogenèse" signifie "générer ou restaurer les capacités adaptives de l'individu".

 

Son but est d'aider à acquérir ou à conserver un état d'équilibre et de bien-être global.

 

 

Comment?

 

L'adaptogenèse se centre sur les sources de la santé, en agissant sur de grands leviers comme:

- l'équilibre postural et biomécanique

- l'équilibre psycho-émotionnel

- l'équilibre énergétique

- l'équilibre nutritionnel

 

 

Pour quoi?

 

- Améliorer sa confiance en soi en travaillant sur l'estime de soi, le sentiment d'identité, le sentiment de compétence et l'image de soi.

- Avancer sans stress vers ses objectifs, réhabiliter sa capacité de choix, se libérer des attitudes d'auto-sabotage.

- Améliorer sa posture à travers, entre autres, l'approche des "Quatre grands déséquilibres" qui regroupe près de 200 équilibrages.

- Augmenter ses performances sportives, ses capacités d'endurance et de récupération.

- Développer ses capacités d'apprentissage au niveau moteur et cognitif.

 

 

En pratique

 

L'adaptogenèse est l'art de restaurer les capacités adaptatives de l'individu.

 

Elle s'appuie sur:

- une vision synthétique du bien-être et de la santé

- un retour à la posture comme concept fédérateur afin de comprendre l'interdépendance de nombreux déséquilibres

- le respect du principe d'innocuité

 

L'adaptogenèse propose :

- des corrections kinésiologiques stables et durables

- une recherche plus causale des déséquilibres rencontrés chez le consultant

 

 

Source : Le journal de l'Adaptogenèse N°3